Gamberi e Salsiccia con Riso allo Zafferano

Name: Gamberi e Salsiccia con Riso allo Zafferano
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) andouille salsiccia (o kielbasa), affettato 1/4 pollice di spessore; 1 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli surgelati; 12 fili di zafferano sbriciolati; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti pelati e svezzati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso bianco a grani lunghi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).; 1 ( melanzane) cipolla gialla, tagliata a fette sottili

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Gamberetti e salsiccia con riso allo zafferano una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 515 calorie, 33g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Per $3.56 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi sale kosher, piselli, brodo di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è buono. Provare Una doratura di gamberetti e riso allo zafferano, Gamberetti con riso al limone e zafferano, e Insalata di gamberi di riso allo zafferano per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in un wok o in una grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la salsiccia e rosolare su entrambi i lati, circa 5 minuti totali. Ridurre il calore a medio e aggiungere la cipolla. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 5 minuti. Spoon off e scartare tutti, ma 1 cucchiaio di grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere il vino e cuocere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Aggiungere il brodo, lo zafferano e il riso e portare a ebollizione. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Mescolare i gamberetti e i piselli nel riso, coprire e cuocere per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zafferano

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Togliere dal fuoco. Condire con sale e pepe. Cucchiaio su piatti e aggiungere il coriandolo (se si utilizza).Suggerimento: il prezzo ripido dello zafferano ha senso quando ti rendi conto che i vivaci fili rossi sono raccolti a mano dai fiori di croco. Potete trovare lo zafferano nel corridoio delle spezie della maggior parte dei supermercati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Zafferano

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

andouille salsiccia (o kielbasa), affettato 1/4 pollice di spessore 1(può essere o scremare)

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 411Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

brodo di pollo a basso contenuto di sodio 1(può essere o scremare)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 2(può essere o scremare)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli surgelati 12

fili di zafferano sbriciolati 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti pelati e svezzati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso bianco a grani lunghi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).1( melanzane)

cipolla gialla, tagliata a fette sottili

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.