Gamberi e cavoli Pitas

Name: Gamberi e cavoli Pitas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 1 piccolo chiodo di garofano aglio, finemente grattugiato; 1 pinta pomodori duva, dimezzati; 1 Succo di limone; 1 piccolo mazzo cavolo, steli rimossi e foglie tagliate a fette sottili; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt magro semplice; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci senza aggiunta di sale, scolati e sciacquati; 3 (inverno) olio extra vergine di oliva; 4 pane pita, dimezzato; 1 piccolo cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti pelati e svezzati

Gamberi e cavoli Pitas prende in giro 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 4 porzioni con 1015 calorie, 50g di proteine, e 67g di grasso ogni. Per $4.71 per porzione, questa ricetta coperture 44% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 6 buongustai e cuochi. Una miscela di ceci senza sale, cipolla, pomodori d'uva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 88%. Ricette simili includono Insalata di pollo, cavolo e uvetta spalmata con mini Pitas, Mango Gamberetti Pitas, e Gamberetti-Insalata Pitas.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Sbattere lo yogurt, 2 1/2 cucchiai di olio d'oliva, il succo di limone, aglio, 1/4 cucchiaino di sale e la caienna in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

1 Arancia, Scorza

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere il cavolo e gettarlo a cappotto; mettere da parte a temperatura ambiente mentre si preparano i gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Cavolo

Gettare i gamberi con il restante 1/2 cucchiaio di olio d'oliva su una teglia da forno. Cuocere fino a cottura ultimata, 4-5 minuti; lasciare raffreddare leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Aggiungere i gamberi, i ceci, i pomodori e la cipolla rossa nella ciotola con il cavolo; gettare a cappotto. Impilare le pita su un piatto e scaldarle nel microonde, circa 30 secondi. Riempire con la miscela di gamberi e cavoli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Una Combinazione Dei 2

Cavolo

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Foto di Justin Walker

Attrezzatura

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Verdure Californiane

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 1piccolo chiodo di garofano

aglio, finemente grattugiato 1pinta

pomodori d'uva, dimezzati 1

Succo di limone 1piccolo mazzo

cavolo, steli rimossi e foglie tagliate a fette sottili 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt magro semplice 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

ceci senza aggiunta di sale, scolati e sciacquati 3(inverno)

olio extra vergine di oliva 4

pane pita, dimezzato 1piccolo

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti pelati e svezzati

Vino consigliato: Sauvignon Bianco, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling e Pinot Grigio sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, sia alla griglia, fritti o in salsa di aglio. Potresti provare B. R. Cohn Silver Label Sauvignon Blanc. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,8 su 5 stelle e un prezzo di circa 19 dollari a bottiglia.

B. R. Cohn Silver Label Sauvignon Blanc

Provenienti dai migliori vigneti in tutta la Valle di Sonoma con calde giornate di sole e serate fresche. Il Sauvignon Blanc Silver Label 2018 viene selezionato a mano e poi pressato in cantina per mantenere il vino delicato e fruttuoso. Questo vino offre aromi seducenti di agrumi, melone verde e minerale con un pizzico di rovere tostato e sapori di pompelmo e melata.