Gamberetti e Bok Choy Saltate in padella

Name: Gamberetti e Bok Choy Saltate in padella
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) baby bok choy, tagliato in pezzi da 1 pollice (circa 2 tazze); 1 1 libbra di zucchine, zenzero grattugiato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente KRAFT Zesty italiano Spogliatoio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio; 1 cipolla, affettata; 1 pepe rosso, tagliato a strisce; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti medi pelati non cotti; 2 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Shrimp & Bok Choy Stir-Fry è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $2.5 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 182 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 20 buongustai e cuochi. Una miscela di peperone, cipolla, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, Gamberi tailandesi soffriggere con zucchine, e Pacchetto congelatore per stir fry di gamberetti per ricette simili.

Istruzione

Mescolare i primi 3 ingredienti fino a quando miscelati.

Scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere peperoni e cipolle; soffriggere 2 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere bok choy; saltare in padella 1 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

Trasferire nella ciotola; coprire per tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungi 1 cucchiaio. della miscela condimento e gamberetti in padella; stir-fry 2 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le verdure e la miscela di condimento rimanente; mescolare 1 a 2 min. o fino a quando i gamberetti diventano rosa e le verdure vengono riscaldate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

baby bok choy, tagliato in pezzi da 1 pollice (circa 2 tazze)11 libbra di zucchine,

zenzero grattugiato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

KRAFT Zesty italiano Spogliatoio 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio 1

cipolla, affettata 1

pepe rosso, tagliato a strisce 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti medi pelati non cotti 2(può essere o scremare)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Puoi provare il Pinot Grigio Biologico Ziobaffan. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 17 dollari a bottiglia.