Frullato di zucca alla banana

Frullato di zucca alla banana
Banana zucca frullato potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione pasto mattina. Questa ricetta rende 2 porzioni con 233 calorie, 8g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $1.18 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai cannella in polvere, succo d'arancia, zucca e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 69%. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Cioccolato Zucca Banana Frullato, Zucca-banana Smoothie verde liscio, e Zucca Banana Colazione frullato e un aggiornamento di perdita di peso.

Istruzione

1
Unire lo yogurt e i successivi 8 ingredienti (attraverso la banana) in un frullatore e lavorare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ulteriori Fette Di Banana, FacoltativeUlteriori Fette Di Banana, Facoltative
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Guarnire con un pizzico di cannella in polvere, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cannella In PolvereCannella In Polvere
3
Servire immediatamente.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute30
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