Frullato di pere
Il frullato Pear-Fect è un senza glutine e vegano pasto mattutino. Questa ricetta serve 2. Per 49 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 127 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di succo di mela, banana, latte di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Provare Cena di maiale con pere, Pear Me Up Smoothie, e Frullato di avocado e pera per ricette simili.
Istruzione
Mettere banana, latte di soia, succo di mela, pera e mirtilli in un frullatore; mescolare fino a che liscio.
Versare in un bicchiere e bere!