Frullato di cocco, fragola e banana

Name: Frullato di cocco, fragola e banana
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( melanzane) banana, sbucciata, tagliata a dadini; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente crema zuccherata in scatola di cocco (come Coco López); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Fragole fresche; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fragole congelate non zuccherate; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 tazza di latte intero o panna

Il frullato di cocco, fragola e banana è un senza glutine e vegetariano pasto mattutino. Una porzione contiene 375 calorie, 3g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.63 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. È perfetto per Festa della Mamma. Vai al negozio e raccogli fragole, crema di cocco, latte e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è buono. Provare Frullato di cocco Fragola Banana, Fragola Banana Coconut Smoothie (GF e Vegan) - La pazza sfida di cottura della mamma, e Frullato di banana alla fragola / Frullato facile per ricette simili.

Istruzione

Mettere i primi 4 ingredienti nel frullatore. Coprire; frullare fino a che liscio, fermandosi a raschiare i lati. Dividere il frullato tra 4 bicchieri; guarnire con fragole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fragola