Frullato di Basilico dolce
Il frullato di basilico dolce potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 47 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 161 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di zucchero, yogurt, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 27 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 16%. Questo punteggio non è così eccezionale. Ricette simili includono Frullato di Fragole More Basilico Dolce, Dolce basilico e cetriolo melone frullato # SundaySupper, e mango banana figs smoothie-frullato dolce e sano.
Istruzione
Guarda come fare questa ricetta.
In un frullatore, unire lo yogurt, basilico, limone sciroppo semplice, e ghiaccio. Frullare fino a che liscio e schiumoso.
Versare in bicchieri glassati e servire immediatamente.
In una piccola casseruola, unire l'acqua, lo zucchero e la scorza di limone a fuoco medio. Portare a ebollizione, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando lo zucchero si è sciolto. Togliere la padella dal fuoco e lasciare raffreddare lo sciroppo, circa 20 minuti. Filtrare prima dell'uso.