Frittata di albume occidentale

Name: Frittata di albume occidentale
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) peperone verde tritato finemente; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Frullatori duovo 100 Albumi liquidi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cipolla tritata finemente; 2 (inverno) peperone rosso tritato finemente; 3 (inverno) formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi

Occidentale uovo frittata bianca potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 1 porzioni con 142 calorie, 24g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $2.37 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Testa al negozio e raccogliere peperone, battitori d'uovo 100 albumi liquidi, cipolla, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i bianchi d'uovo liquidi si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di banana integrale a basso contenuto calorico come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 16 minuti. Questa ricetta da eggbeaters.com ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Frittata occidentale, Frittata occidentale, e Frittata occidentale.