Frittata al peperoncino

Name: Frittata al peperoncino
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 cipollotti; 3 rametto coriandolo fresco; 2 grande uovo; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di girasole; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. peperoncino rosso fresco tritato, o un pizzico generoso fiocchi di peperoncino essiccati; 25 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) formaggio cheddar grattugiato

L'omelette al peperoncino è un piatto principale che serve 1. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana senza glutine e lacto ovo ha 395 calorie, 21 g di proteine, e 33 g di grasso per porzione. Per $1.43 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 73 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Se si dispone di un pizzico fiocchi di peperoncino, cheddar mite, olio di girasole, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 70%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Frittata di zucca, halloumi e peperoncino, Frittata di funghi, come fare la frittata di formaggio ai funghi, e formaggio peperoncino toast, come fare formaggio peperoncino toast per ricette simili.

Istruzione

Tritare finemente il cipollotto e il coriandolo e sbattere le uova con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Cipollotti

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Scaldare l'olio in una piccola padella, quindi aggiungere la cipolla, il coriandolo e il peperoncino e mescolare intorno alla padella per un secondo o due in modo che si ammorbidiscano un po'.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Può Mais Alla Messicana, Scolato

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Versare le uova e tenerli in movimento fino a quando due terzi hanno strapazzate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Sistemate le uova sulla base della padella, spargete sopra il formaggio e fate cuocere per circa un minuto fino a quando la frittata è appena pronta e il formaggio si è sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Piegare con cura la frittata con una spatola e far scorrere dalla padella a un piatto da portata. Mangiare mentre la frittata è calda e il formaggio ancora sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Attrezzatura che userete

Spatola

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Spatola

Ingrediente

Serving:

cipollotti 3rametto

coriandolo fresco 2grande

uovo 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio di girasole 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

peperoncino rosso fresco tritato, o un pizzico generoso fiocchi di peperoncino essiccati 25Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

formaggio cheddar grattugiato

Vino consigliato: Spumante

Spumante sono le mie prime scelte per Omelette. Anche se non stai facendo mimose, lo spumante è ottimo con le uova per due motivi. Uno, se stai mangiando uova all'inizio della giornata, lo spumante ha meno alcol. In secondo luogo, purifica il palato, che è importante poiché il tuorlo è noto per rivestire il palato. La Bottega Prosecco Gold con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 36 dollari a bottiglia.