Filetto di manzo fritto in padella

Il filetto di manzo fritto in padella è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 233 calorie, 25 g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $3.56 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi bistecche di filetto di manzo, sale kosher, scorza di limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 16 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Filetto di manzo incrostato di pepe su pomodoro di manzo con formaggio di capra, cipolle fritte francesi e salsa di aceto balsamico, Filetto di manzo arrosto Incredibile! Dov'e'la carne?, e Panini al filetto di maiale fritto al forno per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti in una piccola teglia.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Aggiungere le bistecche alla marinata, girando a cappotto. Coprire e marinare le bistecche a temperatura ambiente 1 ora, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Bistecca

Riscaldare una padella in ghisa a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Rimuovere le bistecche dal piatto; scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Bistecca

Mettere le bistecche in padella; cuocere, senza disturbare, 2 minuti o fino a quando le bistecche rilasciano facilmente dal fondo della padella. Girare le bistecche; cuocere 2 minuti. Girare le bistecche e cuocere altri 2 minuti o fino al grado di cottura desiderato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Attrezzatura che userete

Padella

Lasciate riposare 5 minuti.

I bambini possono aiutare: il rosmarino è un'erba profumata e facile da gestire per i bambini. Possono raccogliere le foglie fuori per voi tirandoli nella direzione opposta in cui crescono. Voil! È pronto per l'uso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rosmarino