I fatturati di pollo al curry richiedono approssimativamente 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 137 calorie, 8g di proteine, e 4g di grasso. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 28. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi zenzero, ribes, petto di pollo e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 31%, questo piatto non è così spettacolare. Provare Fatturati di pollo al curry, Fatturati di pollo al curry, e Fatturati di mele al curry per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Forno
2
Unire cipolla, zenzero e aglio in un robot da cucina; elaborare fino a tritare finemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio
Zenzero
Cipolla
Attrezzatura che userete
Robot Da Cucina
3
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
4
Aggiungere la miscela di cipolla; soffriggere 5 minuti o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla
5
Aggiungere curry e coriandolo; cuocere 1 minuto, mescolando continuamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo
Polvere Di Curry
6
Aggiungere acqua, ribes, zucchero, sale e pollo; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti. Scoprire; cuocere 20 minuti o fino a quando la maggior parte del liquido evapora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ribes
Pollo Intero
Zucchero
Acqua
Sale
7
Togliere dal fuoco e raffreddare leggermente. Mescolare la panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna Acida
8
Mettere la miscela di pollo nel robot da cucina; pulse fino a tritare finemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Attrezzatura che userete
Robot Da Cucina
9
Mettere 1 foglio di fillo su un grande tagliere o piano di lavoro (coprire la pasta rimanente per evitare che si asciughi); leggermente cappotto con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Pasta
Attrezzatura che userete
Tagliere
10
Cospargere con 1 cucchiaino di cocco. Ripeti i livelli 4 volte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cocco
11
Tagliare trasversalmente in 4 strisce. Spoon circa 2 cucchiai di miscela di pollo su un'estremità di ogni striscia. Piegare 1 angolo di bordo sulla miscela, formando un triangolo; continuare a piegare avanti e indietro in un triangolo alla fine della striscia. Ripetere la procedura con il restante phyllo, spray da cucina, miscela di pollo e cocco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Pollo Intero
Cocco
12
Disporre i triangoli su una grande teglia rivestita con spray da cucina; rivestire con spray da cucina.