Farina d'avena super buona

Name: Farina d'avena super buona
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, olio di semi di lino; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di soia; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) germe di grano

Super-Buona farina d'avena richiede circa 7 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 1. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 306 calorie. Per 72 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi acqua, miele, germe di grano e poche altre cose per farlo oggi. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Funziona bene come un pasto mattutino. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è tremendo. Ricette simili includono Oh-Così-Buona farina d'avena, Biscotti di farina d'avena gommosi, e Berry Buona torta di biscotti di farina d'avena.

Istruzione

Mescolare l'avena e l'acqua e il microonde a media potenza per 5 minuti. Mescolare il miele, il germe di grano e l'olio di lino. Top con il latte di soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germe Di Grano