Farfalle con Rucola e Fagioli Bianchi
Farfalle con Rugulano e fagioli bianchi potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 638 calorie, 24g di proteine, e 20 g di grasso ogni. Per $2.51 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, farfalle, burro e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale grosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Farfalle con Zucchine e Fagioli Bianchi, Pasta con Fagioli Bianchi e Rucola, e Insalata di Rucola con Fagioli Bianchi e Pesto per ricette simili.
Istruzione
Portare a ebollizione una pentola d'acqua; aggiungere una generosa quantità di sale. Cuocere la pasta fino al dente secondo le istruzioni del pacchetto. Riserva 1/2 tazza di acqua di pasta; scolare la pasta.
Aggiungere 1 cucchiaio di burro e l'aglio nella pentola; cuocere a fuoco medio, mescolando, fino a quando l'aglio è fragrante, circa 2 minuti.
Aggiungere rucola; lanciare solo fino appassito.
Aggiungere i fagioli, la pasta e i restanti 3 cucchiai di burro; aggiustare di sale e pepe.
Scaldare, lanciare, fino a quando il burro si scioglie e fagioli e pasta sono riscaldati attraverso, circa 1 minuto.
Aggiungere abbastanza acqua di pasta riservata per creare una salsa sottile per rivestire la pasta.
Per servire, dividere tra ciotole poco profonde e guarnire con le noci.
Libro, utilizzando il database di nutrizione USDA
Nel corso degli anni, più di due dozzine di libri sono stati pubblicati dai redattori della rivista.Martha Stewart è l'autore di decine di libri best-seller sulla cucina, divertente, giardinaggio, matrimoni e decorazione. Lei è l " ospite del Martha Stewart Show, il successo quotidiano sindacato show televisivo.