Edamame e insalata di mais

Name: Edamame e insalata di mais
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, soda crema dietetica; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente granoturco intero congelato, scongelato e sgocciolato; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) confezione refrigerata sgusciata edamame (soia verde); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo fresco tritato; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco tritato sbucciato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di riso stagionato; 2 (inverno) paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Edamame e insalata di mais potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 4 e costa 75 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 157 calorie. Se hai zenzero, coriandolo, aceto di riso stagionato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 7 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Edamame-Insalata di mais, Insalata di mais sud-occidentale / Edamame, e Edamame (soia) e insalata di mais.