Dip di fagioli neri stratificati

Name: Dip di fagioli neri stratificati
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri senza aggiunta di sale, sciacquati e scolati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie fresche di coriandolo o prezzemolo, tritate finemente; 2 spicchio cucchiaino di aglio tritato (circa; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi a fette sottili (circa 2 grandi); 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 3 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo in scatola senza sale aggiunto; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cartone panna acida senza grassi; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 3/4 tazza tagliuzzato formaggio Cheddar senza grassi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro seminato e tritato finemente

Layered Black Bean Dip potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Per 27 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 20 porzioni con 36 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso ogni. Se hai brodo di pollo senza sale aggiunto, fagioli senza sale aggiunto, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi dalle mie ricette. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è solido. Provare Dip di fagioli neri stratificati, Dip di fagioli neri speziati a strati, e Chorizo a strati Tuffo di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Posizionare la lama del coltello nella ciotola del robot da cucina; top con coperchio. Far cadere l'aglio attraverso lo scivolo del cibo con il processore in esecuzione; elaborare fino a quando l'aglio è tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza