Curry-Bistecca di cocco e insalata di noodle

Curry-Bistecca di cocco e insalata di noodle
Curry-Bistecca di cocco e insalata di noodle è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $4.38 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 571 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È perfetto per giorno di San Valentino. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Testa al negozio e raccogliere filetto di manzo controfiletto, cetriolo, scalogno, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la menta si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies alla menta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Ciotole di noodle al curry rosso con bistecca e cavolo, Zuppa di noodle di cocco al curry rosso, e Noodle all'uovo Frutti di mare Cocco Curry.

Istruzione

1
Cuocere le tagliatelle secondo le istruzioni del pacchetto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
2
Scolare e risciacquare con acqua fredda per evitare che le tagliatelle si attacchino insieme; riserva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
AcquaAcqua
3
Unire la pasta di curry, il latte di cocco, metà del coriandolo, la scorza di lime e il succo, sale e pepe in una piccola ciotola; mescolare bene. (Questa miscela può essere preparata fino a 2 giorni prima; refrigerare in un contenitore ermetico.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Di CoccoLatte Di Cocco
Pasta Di CurryPasta Di Curry
Scorza Di LimeScorza Di Lime
CoriandoloCoriandolo
PepePepe
SuccoSucco
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Trasferire la bistecca in una teglia; strofinare con 2-3 cucchiai di miscela di curry.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polvere Di CurryPolvere Di Curry
BisteccaBistecca
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
Attrezzatura che userete
Padella Di TorrefazionePadella Di Torrefazione
5
Broil (o grill) la bistecca fino a medio-raro( circa 4 minuti per lato); trasferire in un piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BisteccaBistecca
Attrezzatura che userete
GrillGrill
6
Disporre scalogno, carote, cetrioli e tagliatelle riservati su un grande piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CetrioloCetriolo
Cipolle VerdiCipolle Verdi
CarotaCarota
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
7
Spazzola bistecca con più salsa al curry. Tagliare sottilmente la bistecca e trasferirla sul piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Al CurrySalsa Al Curry
BisteccaBistecca
8
Versare la salsa rimanente sull'insalata; cospargere con il coriandolo rimanente, le arachidi e la menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
ArachidiArachidi
SalsaSalsa
MentaMenta
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute32
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