Cuori di pancake ai mirtilli
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare mirtillo Pancake cuori una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 81 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa 66 centesimi per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli mirtilli, prodotti a base di uova, latte e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 32%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Patrick Sage-y Lombo di agnello in crosta con pancake di capelli d'angelo e cuori spezzati di insalata di pomodori di palma, Miscela di pancake di mirtilli e noci pecan, e Pancake al mirtillo capovolto.
Istruzione
Piastra di calore o padella a fuoco medio-alto o a 375 ° F; grasso con olio vegetale o accorciamento.
In una ciotola media, mescolare tutti gli ingredienti tranne i mirtilli fino a quando non si mescolano. Mescolare delicatamente i mirtilli.
Versare la pastella da poco meno di 1/4 cupfuls in forme di cuore sulla piastra calda. Cuocere fino a quando le bolle si rompono sulla superficie. Girare; cuocere fino a doratura.