Cuocere il libro: Sukiyaki veloce

Cuocere il libro: Sukiyaki veloce
Cook the Book: Quick Sukiyaki potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 1. Una porzione contiene 400 calorie, 22 g di proteine, e 22 g di grasso. Per $7.68 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 19 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai sake, dashi, funghi enoki e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Panna Cotta al Vin Santo di Fragole come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cuocere il libro: Kimchi veloce, Cuocere il libro: Salmone a rapida stagionatura, e Cuocere il libro: Pane veloce ibrido per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare le radici bloccate dei funghi enoki e distruggere i funghi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Funghi EnokiFunghi Enoki
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
2
Scaldare l'olio in una piccola padella a fuoco vivo. Mettere il porro e soffriggere fino a zoppicare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(e Solo Porzioni)(e Solo Porzioni)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
3
Aggiungere l'enoki e lo shiitake e soffriggere per altri 3-4 minuti.
4
Aggiungere la carne e lo zucchero e mescolare rapidamente fino a quando la carne ha iniziato a rosolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice
5
Aggiungere tutti gli altri ingredienti. Cuocere rapidamente a fuoco vivo per 3-4 minuti. Spegnere il fuoco e trasferire il contenuto della padella in una ciotola. Quando è fresco, mettere il composto sopra il riso con un po ' del liquido di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
6
Cospargere con pepe shichimi. 
Ingredienti di cui avrai bisogno
Shichimi TogarashiShichimi Togarashi
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving1
Punteggio di salute5
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