Costolette di agnello alla griglia con Charmoula

Costolette di agnello alla griglia con Charmoula
Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini, paleolitico e primordiale? Braciole di agnello alla griglia con Charmoula potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 6 e costa $1,11 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 181 calorie. È perfetto per Il quattro luglio. È portato a voi da Foodnetwork. Questa ricetta è piaciuta a 5 buongustai e cuochi. Una miscela di olio d'oliva, paprika, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 53 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 48%. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Costolette di agnello alla griglia con Charmoula, Braciole di agnello Charmoula alla griglia, e Braciole di agnello Charmoula alla griglia.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Avere la griglia preriscaldata a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
In una piccola ciotola unire il sale, il cumino, la paprica e la caienna.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per GuarnireLattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
4
Cospargere metà della miscela di spezie sulle costolette e lasciare riposare a temperatura ambiente per 30 minuti.
5
Per il Charmoula: In un robot da cucina o frullatore, aggiungere la miscela di spezie rimanente, le cipolle, il prezzemolo, il coriandolo, l'aglio, l'olio d'oliva, la scorza di limone e il succo. Frullare fino a che liscio e condire con sale e pepe, a piacere. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
6
Spennellare le costolette con olio d'oliva e mettere sulla griglia. Grigliare fino a quando l'agnello è medio-raro, circa 4-6 minuti su ciascun lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
7
Trasferire le costolette in un piatto da portata e servire con il charmoula.
DifficoltaDuro
Pronti53 m.
Serving6
Punteggio di salute11
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