Costole del forno

Costole del forno
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e piatto principale chetogenico? Le costole del forno potrebbero essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione contiene 704 calorie, 39g di proteine, e 53 g di grasso. Per $1.99 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una miscela di olio vegetale, zenzero macinato, ketchup e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare lo zenzero macinato si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Forno Bbq Ribs, Costole BBQ nel forno, e Costole al forno.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Rosolare rapidamente gli sparerib su entrambi i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costolette Di RicambioCostolette Di Ricambio
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Rimuovere le costole e metterle in una teglia. In una ciotola media, mescolare insieme il ketchup, cola e zenzero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cereali Crispix, TritatiCereali Crispix, Tritati
ZenzeroZenzero
ColaCola
CostolaCostola
Attrezzatura che userete
Padella Di TorrefazionePadella Di Torrefazione
CiotolaCiotola
4
Versare sopra le costole e posizionare un coperchio sulla padella o coprire strettamente con un foglio di alluminio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CostolaCostola
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
PadellaPadella
5
Cuocere per 2 ore nel forno preriscaldato.
Attrezzatura che userete
FornoForno
6
Rimuovere il coperchio durante gli ultimi 30 minuti.
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 30 m.
Serving6
Punteggio di salute13
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