Cime di rapa del sud e garretti di prosciutto

Name: Cime di rapa del sud e garretti di prosciutto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) garretti di prosciutto, sciacquati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 2 mazzo verdure fresche di rapa con radici (circa 10 sterline); 2 Cipolla gialla media, tritata paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Verdure di rapa del sud e garretti di prosciutto potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta amichevole senza glutine, senza latticini e fodmap ha 205 calorie, 17g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Per 22 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Se hai garretti di prosciutto, zucchero, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto del sud. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 14%. Provare Cime di rapa in stile meridionale, Verdi tradizionali del sud (senape, rapa o collardi), e Cavoli verdi con garretti di prosciutto per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione i garretti di prosciutto e 2 litri di acqua in un forno olandese da 8 litri. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 1 1/2 a 2 ore o fino a quando la carne è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (10 Once) Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio Neri, Sgocciolati

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Rimuovere e scartare steli e macchie scolorite dai verdi. Tritare i verdi e lavare accuratamente; scolare. Sbucciare le radici di rapa e tagliarle a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Rapa

Aggiungere verdure, radici e zucchero al forno olandese; portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento 45 a 60 minuti o fino a quando i verdi e le radici sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Attrezzatura

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Ingrediente

Serving:

794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

garretti di prosciutto, sciacquati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 2mazzo

verdure fresche di rapa con radici (circa 10 sterline)2Cipolla gialla media, tritata

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern funziona molto bene con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il re Frosch Riesling Auslese Tutto tedesco naturale con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.