Cena stasera: Zuppa di zucca e finocchio con semi di zucca canditi
Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare la cena stasera: Zucca e finocchio zuppa con semi di zucca canditi una prova. Una porzione contiene 451 calorie, 8g di proteine, e 24 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.45 per porzione. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Se si dispone di un pizzico di grasso di fiocchi di pepe, zucca invernale, generoso ciascuno di cannella, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 61 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Cena di stasera: Frittata con Peperoni, Basilico e Semi di Finocchio, Cena Stasera: Pasta con Tonno, Pinoli, Semi di Finocchio, Capperi e Limone, e Cena stasera: zuppa di peperoni rossi con semi di cumino tostati.
Istruzione
1
Riscaldare il forno a 400 ° F. Sbucciare e tagliare la zucca in cunei da 1 pollice, scartando la buccia e i semi. Sbucciare e carotare il finocchio e tagliarlo a spicchi di dimensioni uguali. Arrosto, condito con l'olio d'oliva e un pizzico di sale e pepe, fino a morbido e caramellato, circa 35 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati
Coltello Da Cucina
4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Nel frattempo, tostare i semi di finocchio in una padella asciutta fino a fragrante, quindi macinare o polverizzare in un mortaio e pestello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pangrattato, Un Paio Di Manciate
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Attrezzatura che userete
Mortaio E Pestello
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Scaldare il burro a fuoco medio-alto in una pentola pesante e grande (come un forno olandese) fino a quando non si schiuma, quindi aggiungere i semi, la cipolla, il timo, i peperoncini, l'alloro e un pizzico di sale e pepe. Cuocere fino a quando le cipolle sono morbide e traslucide, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso
2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Può Mais Alla Messicana, Scolato
20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)
2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 Libbra
4
Mentre la zucca e il finocchio finiscono di arrostire, preparare i semi di zucca: sciogliere il burro in una piccola padella a fuoco medio, quindi aggiungere i semi, lo zucchero, le spezie e un pizzico di sale. Toss bene per rivestire i semi e cuocere fino a quando cominciano a pop e colore leggermente, spostandoli intorno alla padella spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Zucca
2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati
Scaglie Di Cannella Vietnamite
Coltello Da Cucina
4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
Togliere dal fuoco, attendere 30 secondi, quindi aggiungere il miele e lanciare rapidamente a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
6
Stendere su un piatto per raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
7
Unire il contenuto della teglia con la cipolla nella pentola pesante e versare lo sherry. Lasciare ridurre per alcuni minuti, quindi aggiungere l'acqua e portare a ebollizione. Fate sobbollire per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto
20 Fettine Sottili Di Zucchine
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
8
Trasferire circa un terzo dei solidi in un frullatore (puree in lotti per garantire la perfetta consistenza) e aggiungere 1/2 tazza o giù di lì del liquido. Accendere a bassa velocità fino a quando il solido sono completamente puréed, quindi aggiungere un altro 1/2 tazza di brodo e girare la velocità ad alta, aggiungendo liquido a poco a poco fino a quando la zuppa ha la consistenza di panna. Miscela per almeno un minuto intero ad alta velocità. Segui questo processo per il resto della zuppa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazze Di Cioccolato Agrodolce (60% Cacao) Gocce (consigliato: Ghiradelli)
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa
9
Servire la zuppa con un po ' di crème fraîche o yogurt greco cucchiaio in, sparsi con i semi di zucca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Creme Fraiche
Semi Di Zucca
Yogurt Greco
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)