Cena stasera: pollo arrosto all'aglio con carote e pastinaca
Cena stasera: Pollo arrostito all'aglio con carote e pastinaca potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 823 calorie, 34g di proteine, e 50 g di grasso. Per $2.99 per porzione, questa ricetta copre 45% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. la persona 111 è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai aglio, sale kosher, carote e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è grande. Provare Cena stasera: pollo arrosto alle erbe con aglio in polvere, Cena stasera: carote arrostite e barbabietole con braciole di maiale, e Cena stasera: zuppa di pollo al curry con carote per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 400 ° F. Linea foglio padella con un foglio di alluminio e diffondere la pelle di pollo lato verso l'alto, carote, pastinaca, e spicchi d'aglio in un unico strato.
Condire il tutto con olio d'oliva, quindi cospargere uniformemente con sale, pepe e foglie di timo. Strofinare i pezzi di pollo con aglio tritato.
Trasferisci la teglia al forno e arrostisci fino a quando il pollo non registra 155 ° F sul termometro istantaneo e le verdure sono tenere, circa 40 minuti, imbastendo il pollo con i succhi di padella e lanciando le verdure una o due volte durante la cottura. Il tempo di cottura può variare a seconda delle dimensioni dei petti di pollo. Monitorare attentamente e aggiungere o sottrarre il tempo, se necessario. Lasciare riposare il pollo 10 minuti dopo averlo tolto dal forno e servire immediatamente con verdure arrostite.