Cassoulet di pollo scorciatoia

Name: Cassoulet di pollo scorciatoia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli cannellini (bianchi), sciacquati e scolati; 2 carote (8 oz. totale), pelati e tritati; 1 foglia di alloro essiccata; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo magro; 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Pane francese; 2 (può essere o scremare) foglie di timo fresco o 1 cucchiaino di timo secco; 1 1 libbra di zucchine, 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cipolla, sbucciata e tritata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo tritato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tacchino kielbasa (polacco) salsicce; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cosce di pollo disossate e sbucciate ciascuna)

Cassoulet di pollo scorciatoia potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 398 calorie, 28 g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.31 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Una miscela di disossato, olio d'oliva, carote, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il pane francese si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di pane francese come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 72%, che è solido. Ricette simili includono Cassoulet di pollo scorciatoia, Scorciatoia Cassoulet francese & a Le Creuset Forno francese Giveaway {$280}, e Scorciatoia Pollo Manicotti.

Istruzione

Rimuovere e scartare il grasso in eccesso dal pollo; risciacquare le cosce e asciugare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tagliare le salsicce a fette spesse 1/2 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate

Tagliare o strappare il pane in pezzi da 1/2 di pollice. Girare in un robot da cucina o frullatore in briciole grossolane; si dovrebbe avere 1/2 tazza. In una padella antiaderente da 5 a 6 quarti a fuoco medio-alto, mescolare le briciole in 1/2 cucchiaino di olio d'oliva fino a doratura leggera e croccante, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Raschiare in una ciotola.

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Tornare padella a fuoco alto; aggiungere il restante 1/2 cucchiaino di olio. Quando è caldo, aggiungere pollo e salsicce; girare di tanto in tanto a marrone su tutti i lati, 4 a 6 minuti in totale. Poiché il pollo e le salsicce sono rosolati, trasferirli su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la cipolla e le carote in padella; mescolare spesso fino a quando la cipolla è zoppicante, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere brodo, timo, alloro, fagioli, pollo e salsicce; coprire e portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il pollo non è più rosa al centro della parte più spessa (tagliato a prova), 5 a 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso