Casseruola di riso selvatico e tacchino

La casseruola di riso selvatico e tacchino è una portata principale per 6 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 19 g di proteine , 13 g di grassi e un totale di 405 calorie . Per $ 1,02 a porzione , questa ricetta copre il 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Ti è stato offerto da Allrecipes. Vai al negozio e prendi salsa di soia, mix di riso, burro e poche altre cose per farlo oggi. 3 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. L'autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 42% . Questo punteggio è abbastanza buono. Casseruola di tacchino e riso selvatico , Casseruola di tacchino e riso selvatico e Casseruola di tacchino e riso selvatico sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

1 Busta Da 14 Once Di Scaglie Di Cocco Zuccherate

Portare a ebollizione 2 tazze e 1/4 di acqua, la miscela di riso più la confezione di condimento e 1 cucchiaio di burro in una casseruola coperta. Ridurre il fuoco a medio-basso e cuocere a fuoco lento fino a quando il riso sarà tenero e l'acqua verrà assorbita, circa 25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

1 Libbra Di Petto Di Vitello O Di Pollo Disossato E Senza Pelle, Tagliato A Cubetti

2 Cucchiai Di Foglie Di Menta Appena Raccolte

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

3 Once Di Biscotti Allo Zenzero, Tritati Finemente (circa 12)

Mescolare il tacchino, la crema di zuppa di pollo, il sedano, 1 tazza di acqua, le castagne d'acqua, la cipolla e la salsa di soia nel riso selvatico fino a quando non saranno ben amalgamati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Gialla Tritata (facoltativa)