Casseruola di frutti di mare della Florida

Name: Casseruola di frutti di mare della Florida
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente burro a cubetti; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può affettato castagne acqua, scolati; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso cotto a grani lunghi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carni di granchi sgocciolate, sfogliate e cartilagine asportate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mezza e mezza crema; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata finemente; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 8 (U-12) gamberetti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pimientos tritati; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazza di formaggio cheddar tagliuzzato, diviso; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente gamberetti sbucciati cotti tritati

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Florida Seafood Casseruola una prova. Una porzione contiene 378 calorie, 19g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.75 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Se hai latte, farina, carne di granchio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Provare Croccante Pan scottato Florida Snapper con crema di frutto della passione e Florida agrumi e insalata di finocchio rasato, guarnito con saltati Florida Gulf Gamberetti e piccante marmellata di mango verde, Casseruola di frutti di mare o deliziosa casseruola di tonno, e Casseruola di frutti di mare * per coloro che non amano i frutti di mare* per ricette simili.

Istruzione

In una piccola casseruola, soffriggere la cipolla nel burro. Mescolare la farina, sale e pepe fino a mescolare. A poco a poco sbattere nel latte e panna. Portare a ebollizione. Cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato