Carne di manzo e peperoni En Brochette

Carne di manzo e peperoni En Brochette
Manzo e peperoni En Brochette è un senza latticini ricetta con 12 porzioni. Questo piatto principale ha 210 calorie, 27g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Per $1.56 per porzione, questa ricetta coperture 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È portato a voi da Foodnetwork. Se avete salsa worcestershire, spezie irvine smokey condimento girarrosto, cipolle, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 86%. Provare Cantone Manzo con peperoni, Mandarino Manzo Stir Fry con peperoni, e Manzo veloce Stir-Fry con peperoni per ricette simili.

Istruzione

1
Risciacquare la carne per rimuovere eventuali odori indesiderati e asciugare con carta assorbente. Condire la carne con il condimento Smokey girarrosto e strofinare bene. Coprire con della plastica e lasciare riposare per 25 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Baguette Di Pane Francese, Affettato E TostatoBaguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
2
Tagliare la carne a cubetti da 1 pollice, quindi mettere la carne in una ciotola e versare 1/2 tazza di vino rosso (riservando l'altro 1/2 tazza), e lasciare marinare per un minimo di 2 ore o durante la notte, se possibile refrigerato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Levistico In PolvereSemi Di Levistico In Polvere
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Frullare insieme il vino rosso rimanente, la salsa Worcestershire, e l'olio d'oliva per fare una salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 12 A 16 Panini SandwichDa 12 A 16 Panini Sandwich
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Semi Di Levistico In PolvereSemi Di Levistico In Polvere
Da 6 A 8 Biscotti Caldi, DivisiDa 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
4
Mettere peperoni rossi, peperoni gialli e cipolle sullo spiedo in questo ordine: pepe rosso, manzo, cipolla, manzo, pepe verde, manzo, ecc. (Con 3 chili di carne probabilmente avrai circa 48 cubetti di manzo, quindi puoi mettere 3 o 4 cubetti di manzo per spiedo.) Griglia su tutti i lati, spazzolando con salsa mentre cuoce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe GialloPepe Giallo
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale
1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Da 6 A 8 Biscotti Caldi, DivisiDa 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
5
Lasciate caramellare le verdure e annerire leggermente la carne, facendo attenzione a non bruciare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice
DifficoltaEsperto
Pronti3 ore
Serving12
Punteggio di salute66
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