Caesar Wrap con crostini di tofu e broccoli

Name: Caesar Wrap con crostini di tofu e broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 acciughe (facoltativo); 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lance di broccoli da 1 testa media di broccoli; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cesare Spogliatoio; 1 grande varietà di funghi; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato grossolanamente; 3 (inverno) succo di limone appena spremuto; 1 Scorza di limone; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parmigiano grattugiato fresco; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe macinato fresco; 1 testa grande lattuga romana, tagliata, lavata e strappata in pezzi di dimensioni ridotte; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cartamo o altro olio neutro; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 scatola salsa di soia 1 cucchiaio di semi di sesamo; 4 grande involtini di grano intero

Caesar Wrap con crostini di Tofu e broccoli potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 14g di proteine, 53 g di grasso, e un totale di 655 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.85 per porzione. Questa ricetta di Big Girls Small Kitchen ha 11 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Se hai parmigiano, lance di broccoli da 1 testa di broccoli, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata Caesar con crostini di Tofu croccanti, Insalata di pollo Caesar con crostini all'aglio {e condimento leggero Caesar}, e Insalata Caesar con condimento Caesar e crostini fatti in casa per ricette simili.