Bistecca di manzo Teriyaki

Name: Bistecca di manzo Teriyaki
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Giapponese, Asiatica
Ingredients: 2 TBS nettare di agave (o miele); 460 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ogni) bistecche di manzo (ho usato rib-eye); 1 (può essere o scremare) amido; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio (pressato o tritato finemente); 2 TBS salsa di soia leggera; 2 TBS 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 TBS salsa di sesamo giapponese; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sesamo; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cipollotti; 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaio di senape di Digione o integrale

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare manzo Teriyaki bistecca una prova. Per $7.73 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 54 g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 514 calorie. Questa ricetta serve 2. Vai al negozio e prendi salsa di soia, bistecche di manzo, sake e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. Questa ricetta è apprezzata da 14 buongustai e cuochi. Questa ricetta è tipica della cucina giapponese. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Bistecca Teriyaki, Bistecca Teriyaki, e Bistecca di fianco Teriyaki.

Istruzione

Sbattere insieme tutti gli ingredienti per la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Ingrediente

Serving:

2TBS

nettare di agave (o miele)460Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

ogni) bistecche di manzo (ho usato rib-eye)1(può essere o scremare)

amido 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio (pressato o tritato finemente)2TBS

salsa di soia leggera 2TBS

6 panini ai semi di sesamo, divisi 2TBS

salsa di sesamo giapponese 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sesamo 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Cipollotti 11 libbra di zucchine,

1 cucchiaio di senape di Digione o integrale

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono ottime scelte per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. La Marmaglia Merlot con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.