Bistecca a fette con Nettarine e Rucola

Name: Bistecca a fette con Nettarine e Rucola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo al girarrosto; 3 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 1 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 1 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di fianco, tagliata e tagliata a fette spesse 1/8 di pollice; 2 spicchi daglio schiacciati; 1 1 libbra di zucchine, patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 4 (può essere o scremare) succo di limone fresco; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente nettarine, snocciolate e tagliate a spicchi da 1/4 di pollice (circa 2/3 libbra); 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Formaggio parmigiano-Reggiano, rasato a strisce sottili; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente scalogni a fette sottili (circa 1 grande)

Bistecca a fette con nettarine e rucola potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta serve 5 e costa $2.96 per porzione. Una porzione contiene 236 calorie, 28 g di proteine, e 9g di grasso. Una miscela di rucola, pepe, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'aceto balsamico si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato alla fragola magro come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È perfetto per giorno di San Valentino. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 69%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Bistecca a fette con rucola, Bistecca a fette con rucola e Prezzemolo, e Bistecca di fianco tagliata sottilmente su rucola con aglio e olio di limone per ricette simili.

Istruzione

Mettere l'olio e l'aglio in una grande padella antiaderente a fuoco medio; cuocere 4 minuti o fino a quando l'aglio è leggermente rosolato, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Rimuovere l'aglio con un mestolo forato e scartare. Aumentare il calore a medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Cospargere uniformemente la bistecca con sale e peperoni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

(tubo Grande)

Aggiungere la bistecca alla padella; soffriggere 1 minuto o fino al grado desiderato di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Trasferire la bistecca in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere la rucola alla ciotola; toss bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Pulire la padella con un tovagliolo di carta. Cappotto padella con spray da cucina. Ridurre il calore a medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere lo scalogno e l'aceto balsamico in padella; cuocere 2 minuti o fino a quando lo scalogno è morbido, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)

Scalogno, Grattugiato O Tritato

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le fette di nettarina in padella; cuocere 30 secondi, gettando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Nettarina

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la miscela di nettarine e il succo alla miscela di bistecca; toss delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Nettarina

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Servire con formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Ingrediente

Serving:

142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petti di pollo al girarrosto 3(inverno)

1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)1(può essere o scremare)

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 1(può essere o scremare)

pepe rosso schiacciato 567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di fianco, tagliata e tagliata a fette spesse 1/8 di pollice 2

spicchi d'aglio schiacciati 11 libbra di zucchine,

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 4(può essere o scremare)

succo di limone fresco 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

nettarine, snocciolate e tagliate a spicchi da 1/4 di pollice (circa 2/3 libbra)2(può essere o scremare)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)28Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Formaggio parmigiano-Reggiano, rasato a strisce sottili 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

scalogni a fette sottili (circa 1 grande)

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Bistecca sul menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Merlot del regista con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 21 dollari a bottiglia.