Barrette di muesli di mirtilli e mandorle
Cranberry-Almond Muesli Bar potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 40 porzioni con 76 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per 17 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Una miscela di burro, mirtilli, marshmallows e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 10%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Cranberry Almond Muesli Bar {e un viaggio su strada}, Sano Chewy No-Bake barrette di muesli con mandorla e mirtillo, e Confessione #142: Sono uno snacker Bars Barrette di muesli al burro di mandorle al mirtillo-albicocca per ricette simili.
Istruzione
Sciogliere 3 cucchiai. burro in un forno olandese imburrato a fuoco basso.
Aggiungere 1 (10 1/2-oz.) pacchetto marshmallow in miniatura, e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando sciolto.
Togliere dal fuoco. Nel frattempo, processo 1(15-oz.) scatola di miele-mandorla-lino multi-grain cluster cereale, in lotti, in un robot da cucina fino finemente macinato; combinare con 3 tazze croccante cereali di riso, 1 (6-oz.) pacchetto dolcificato mirtilli secchi, e 1 cucchiaino. sale. Mescolare in miscela marshmallow. Premere la miscela di cereali in una teglia imburrata da 15 x 10 pollici.
Tagliare in 40 (1 1/4-x 3 pollici) bar.
Note di Cook: Per scopi di test, abbiamo usato Kashi GOLEAN Crunch miele-mandorle-cereali di lino. Per un facile viaggio, barre di strato con carta pergamena in contenitori di plastica usa e getta con coperchi.