Barrette ai cereali

Barrette ai cereali
Le ricette per la colazione non sono mai troppe, quindi prova le barrette di cereali. Questa ricetta produce 8 porzioni con 133 calorie , 2 g di proteine e 2 g di grassi ciascuna. Per 37 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di latticini . Una miscela di cereali mueslix, miele, uva e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 25 minuti . Ti è offerto da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio medio piuttosto basso, pari al 32% . Prova le barrette di cereali , le barrette di cereali da asporto e le barrette di cereali per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande ciotola, unisci i primi sette ingredienti.
Attrezzatura che userete
Muesli Di CerealiMuesli Di Cereali
2
Aggiungi il miele; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
3
Versare in un unto 8 pollici. teglia quadrata; picchiettare uniformemente.
Attrezzatura che userete
Mueslix Di Cereali Con Uvetta, Datteri E MandorleMueslix Di Cereali Con Uvetta, Datteri E Mandorle
4
Cuocere in forno a 300° per 15-20 minuti o fino a doratura e formazione di bolle. Raffreddare completamente prima di rimuovere dalla padella.
Attrezzatura che userete
Con Uvetta, Datteri E MandorleCon Uvetta, Datteri E Mandorle
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
5
Tagliare a quadrati.
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute4
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