Banane Ghana

Name: Banane Ghana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Africana
Ingredients: 8 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente banane, tagliate a metà longitudinalmente e poi trasversalmente; 3 (inverno) acquavite di albicocca; 1 1 libbra di zucchine, come pistacchi o noci; 3 (inverno) cocco tritato o 3 cucchiai di arachidi tritate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente panna acida (opzionale) o 1/2 tazza di panna acida a basso contenuto di grassi (opzionale); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Banane Ghana potrebbe essere solo il Africano ricetta che stai cercando. Per 51 centesimi per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 8. Una porzione contiene 183 calorie, 2g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta da Food.com ha 3 fan. Se hai banane, succo d'arancia, panna e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Banane Ghana, STUFATO DI ARACHIDI CON POLLO dal Ghana, e Riso Jollof con pollo dal Ghana per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

81 litro di latte intero, a temperatura ambiente

banane, tagliate a metà longitudinalmente e poi trasversalmente 3(inverno)

acquavite di albicocca 11 libbra di zucchine,

come pistacchi o noci 3(inverno)

cocco tritato o 3 cucchiai di arachidi tritate 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

panna acida (opzionale) o 1/2 tazza di panna acida a basso contenuto di grassi (opzionale)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Vino consigliato: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc e Riesling sono grandi scelte per l'africano. Il miglior vino per piatti africani dipenderà dal piatto, ma un fruttato, vino bianco aromatico è una scommessa sicura per piatti piccanti, mentre pinotage sarebbe una partita tradizionale per la cucina sudafricana. Il Pinotage Kanonkop con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.