Bagel di cavolo nero

Name: Bagel di cavolo nero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Cucchiaio lievito secco attivo; 480 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze pane (o altro) farina, più (circa 1 a 2 tazze (120 a 240 g), se necessario, mentre impastare; 1 grande chiodo di garofano aglio grattugiato; 225 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cavolo grappolo, circa 8 once, steli e costole rimossi, strappati in piccoli pezzi, accuratamente puliti; 8 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Cucchiaio lievito alimentare; 15 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Cucchiai di olio doliva; 1 1 libbra di zucchine, sale marino fine; 16 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Tbsp tahini; 15 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Tbsp tamari

Kale Bagels potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 80 centesimi per porzione. Una porzione contiene 538 calorie, 20 g di proteine, e 9g di grasso. 62 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Una miscela di lievito alimentare, farina di pane, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è eccellente. Provare Bagel, Bagel, e Bagel per ricette simili.