Bacchette di tacchino con salsa di prugne

Bacchette di tacchino con salsa di prugne
Le bacchette di tacchino con salsa di prugne potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 600 calorie, 50 g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.83 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai salsa di soia, pepe, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 ore e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Bacchette di tacchino a cottura lenta con salsa di prugne, Bacchette alla griglia appiccicose con salsa di prugne, e Bacchette alla griglia appiccicose con salsa di prugne per ricette simili.

Istruzione

1
Cospargere il tacchino con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Turchia InteraTurchia Intera
2
Mettere il tacchino in fornello lento da 5 a 6 litri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Turchia InteraTurchia Intera
Attrezzatura che userete
Fornello LentoFornello Lento
3
Mescolare salsa di prugne, cipolle e salsa di soia; versare sopra il tacchino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di PrugneSalsa Di Prugne
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
CipollaCipolla
Turchia InteraTurchia Intera
4
Coprire e cuocere a fuoco basso impostazione 8 a 10 ore o fino a quando il succo di tacchino non è più rosa quando i centri di pezzi più spessi sono tagliati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Turchia InteraTurchia Intera
SuccoSucco
5
Rimuovere il tacchino dal fornello. Coprire con un foglio di alluminio per tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Turchia InteraTurchia Intera
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
6
Rimuovere il grasso dalla salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
7
Mescolare amido di mais e acqua; mescolare in salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Amido Di MaisAmido Di Mais
SalsaSalsa
AcquaAcqua
8
Coprire e cuocere a fuoco vivo impostazione 15 a 20 minuti o fino a quando la salsa è addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
9
Tagliare il tacchino dalle bacchette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacchette Di PolloBacchette Di Pollo
Turchia InteraTurchia Intera
10
Servire con salsa e riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
RisoRiso
DifficoltaEsperto
Pronti10 ore, 30 m.
Serving4
Punteggio di salute37
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