Baccalà al Curry verde

Green Curry Cod è una ricetta indiana che serve 4. Questo corso principale ha 975 calorie, 48g di proteine, e 50 g di grasso per porzione. Per $6.29 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai porro, crema di cocco, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 81%, che è spettacolare. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Polpettone di tacchino al curry verde tailandese e zucchine in salsa al curry verde al latte di cocco, Pasta di curry verde tailandese fatta in casa (e un facile curry verde tailandese), e Tegame Peperoncino Lime Cod.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

In una casseruola a fuoco medio-basso, mescolare la crema di cocco, la salsa al curry, l'aneto, il sale e il pepe. Cuocere fino a quando riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Cocco

Salsa Al Curry

8 (U-12) Gamberetti

Aneto

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto e cuocere il pepe, la cipolla, il porro e l'aglio per circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

20 Fettine Sottili Di Zucchine

(e Solo Porzioni)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere il merluzzo in una teglia. Coprire con le verdure e coprire con la miscela di crema di cocco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Cocco

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Mezza Misura 41 Precotta E Gamberi

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Cuocere 30 minuti nel forno preriscaldato, mescolando salsa e verdure di tanto in tanto, fino a quando il pesce è facilmente sfaldato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

crema di cocco non zuccherata 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

crema di cocco 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

mezza misura 41 precotta e gamberi 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

mezza misura 41 precotta e gamberi 11 libbra di zucchine,

erba di aneto essiccata 11 libbra di zucchine,

erba di aneto essiccata 3spicchio

aglio tagliato a dadini 1( melanzane)

peperone verde a fette sottili 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

salsa al curry verde 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

salsa al curry verde 1

porri tagliati a fette sottili 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1( melanzane)

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale e pepe a piacere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il merluzzo funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.