Baby Pomodoro e erba fresca Tabbouleh

Baby Pomodoro e erba fresca Tabbouleh
Hai bisogno di un contorno vegano? Baby Pomodoro e erba fresca Tabbouleh potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 319 calorie, 6g di proteine, e 19g di grasso. Per $1.38 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai foglie di menta, olio d'oliva, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è impressionante. Provare Limone e erba fresca Tabbouleh, Insalata di pomodoro e formaggio di capra fresco, e Insalata di erbe fresche e pomodori per ricette simili.

Istruzione

1
Unire bulgur, un paio di pizzichi di sale e acqua bollente in una ciotola a prova di calore. Coprire bene con pellicola trasparente e lasciare riposare 20 minuti (controllare le istruzioni sulla confezione per il vostro particolare bulgur). Scartare la plastica e lanugine con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BulgurBulgur
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Attrezzatura che userete
Come I Formaggi Per I TacosCome I Formaggi Per I Tacos
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Saltate il bulgur con gli altri ingredienti e condite, a piacere, con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
BulgurBulgur
3
Servire fresco o a temperatura ambiente.
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute75
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