Autentico curry di manzo del Bangladesh

La ricetta autentica del Bangladesh manzo Curry potrebbe soddisfare il vostro desiderio indiano in circa 2 ore e 15 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 365 calorie, 30g di proteine, e 25 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1.95 per porzione. Molte persone hanno fatto questa ricetta, e 217 direbbero che ha colpito il posto. Se hai acqua, aglio in polvere, cumino macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la pasta di zenzero si potrebbe seguire questo corso principale con il Ananas caramellato Macadamia Cocco Dessert congelato come dessert. Funziona bene come piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Autentico curry di manzo del Bangladesh, Autentico pollo al curry giamaicano, e Curry di gamberetti autentico e facile per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere la cipolla; cuocere e mescolare fino a quando la cipolla è ammorbidito e trasformato traslucido, circa 5 minuti. Ridurre il calore a medio-basso e continuare la cottura e mescolando fino a quando la cipolla è molto tenera e marrone scuro, 15 a 20 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mescolare l'aglio, peperoncini verdi, pasta di zenzero, semi di cardamomo, chiodi di garofano e bastoncini di cannella. Cuocere e mescolare fino a quando l'aglio inizia a rosolare, da 3 a 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)

Semi Di Cardamomo

Pasta Di Zenzero

2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)

Olio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per Condire

1 Arancia, Scorza

Mescolare cumino, coriandolo, curcuma, aglio in polvere, pepe di cayenna e acqua nella miscela di cipolla. Cuocere a fuoco lento fino a quando la maggior parte dell'acqua è evaporata e la miscela si è addensata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Curcuma

¼ Cucchiaino Di Origano

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Mescolare in pezzi di manzo mandrino fino rivestito con miscela di spezie; fate sobbollire a fuoco medio-basso, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la carne è cotta attraverso e tenera, circa 1 a 1 1/2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

mandrino di manzo disossato, tagliato in pezzi da 1-1 / 2 pollici 11 libbra di zucchine,

1 jalapeno fresco intero 6spicchio

aglio tritato 11 libbra di zucchine,

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 11 libbra di zucchine,

pasta di zenzero 5

peperoni verdi del cile, tagliati finemente 11 libbra di zucchine,

coriandolo macinato 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 11 libbra di zucchine,

curcuma macinata 3(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1

cipolla tritata 3

semi interi di cardamomo 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il barone Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.

Barone Herzog Chenin Blanc (OU Kosher)

Una bocca fresca e rotonda con intense note fruttate di nettarina, uva spina e pino con un finale luminoso e pulito. Un vino versatile da gustare con cibi etnici speziati dal cinese all'indiano. Ottimo anche come aperitivo.