Al forno Arancia ruvida e riso
Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Al forno arancia ruvida e riso potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 637 calorie, 44g di proteine, e 8g di grasso. Per $6.3 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di miscela di broccoli e cavolfiori, filetti di arancia ruvida, formaggio cheddar e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è super. Provare Pesce specchio atlantico al forno, Pesce specchio atlantico al forno, e Pesce specchio atlantico al forno per ricette simili.
Istruzione
Mettere il riso in un 13-in unto. x 9-in. piatto da forno.
Strato con le verdure e pesce.
Versare il brodo e i pomodori sopra la parte superiore; cospargere con condimenti.
Coprire e cuocere a 375° per 25-30 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta e il riso è tenero.
Cospargere di formaggio; cuocere 5 minuti in più o fino a quando il formaggio si scioglie.