Acero Pollo arrosto e zucca
Acero pollo arrosto e zucca potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 548 calorie. Per $2.66 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi pollo, senape di digione, foglie di maggiorana e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cannella Acero Arrosto Butternut Squash, Pollo arrosto con smalto acero-soia, e Pollo arrosto di acero-Rosmarino per ricette simili.
Istruzione
Riscaldare il forno a 191°.
Rimuovere e scartare le rigaglie dal pollo. Risciacquare il pollo dentro e fuori con acqua fredda; scolare. Asciugare con carta assorbente. Strofinare il pollo con sale condito, maggiorana e pepe. Nella teglia poco profonda, mettere il pollo. Inserire il termometro da forno in modo che la punta sia nella parte più spessa della coscia interna e non tocchi l'osso.
Disporre la zucca, tagliare il lato verso l'alto, intorno al pollo.
Cuocere 30 minuti in più.
In una piccola ciotola, mescolare l'ananas con succo, sciroppo d'acero, salsa di soia e senape fino a quando ben amalgamato. Spoon circa 1 tazza di miscela di ananas su pollo e zucca.
Cuocere da 15 a 30 minuti in più o fino a quando il termometro legge 82° e le gambe si muovono facilmente quando vengono sollevate o attorcigliate, e la zucca è tenera, imbastendo il pollo e la zucca con i succhi di pan una volta.
Rimuovere il pollo e la zucca dalla padella; coprire per tenere in caldo.
Versare i gocciolamenti dalla padella in una casseruola media.
Aggiungere la miscela di ananas rimanente; mescolare bene. Cuocere a fuoco medio da 5 a 10 minuti o fino a quando la miscela si riduce leggermente, mescolando di tanto in tanto.
Servire la miscela di ananas con pollo e zucca.