Abbondante e sano 3 Minestrone di fagioli

Il Minestrone di fagioli 3 è un piatto principale mediterraneo. Una porzione contiene 760 calorie, 34g di proteine, e 34g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $4.61 per porzione. È portato a voi da Foodnetwork. Questa ricetta è piaciuta a 21 buongustai e cuochi. Una miscela di cipolla, acqua, carote e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 97%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Zuppa di minestrone abbondante e salutare, Minestrone abbondante, e Minestrone abbondante.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Mettere da parte o preparare il brodo e pomodori arrostiti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

Scaldare una pentola grande o un forno olandese a fuoco medio-medio-alto, aggiungere l'olio extravergine di oliva, un paio di giri della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere il prosciutto e mescolare un paio di minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prosciutto

Aggiungere le cipolle tritate, il sedano, le carote, l'aglio e il pepe del Cile, condire con sale e pepe. Se stai usando le patate, aggiungile qui. Se si utilizza la pasta, scaldare una seconda pentola media di acqua a ebollizione per la pasta e cuocere secondo le indicazioni della confezione per al dente. Raffreddare la pasta e condire con un tocco di olio extra vergine di oliva. Coprire e conservare separatamente dalla zuppa. Coprire la padella e sudare le verdure per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

Può Mais Alla Messicana, Scolato

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

8 (U-12) Gamberetti

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere i fagioli cannellini, i fagioli di garbanzo, il brodo preparato e i pomodori preparati. Portare la zuppa a ebollizione e aggiungere i fagiolini. Riportare la zuppa in una bolla, quindi spegnere il fuoco e raffreddare la zuppa. Conservare la zuppa in frigorifero per un pasto make-ahead.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Zuppa Di Broccoli

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Fagiolini

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Mettere la zuppa a fuoco medio-alto. Croccante il pane in un forno caldo. Quando la zuppa arriva a ebollizione, mescolare la pasta cotta, scarola e un po ' di scorza di limone. Spegnere il fuoco quando la pasta è riscaldata attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Impareggiabili D'argento

Scarola

Percentuale Di Grasso

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Servire la zuppa in ciotole poco profonde e top con formaggio, un filo di olio extravergine di oliva, e pane croccante a fianco per pulire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

Pane Croccante

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mettere la scorza di formaggio, il fascio di erbe, la cipolla, il sedano, le carote, la scorza di limone, le foglie di alloro, il brodo di pollo e l'acqua in una pentola e portare a una bolla, quindi ridurre il fuoco a fuoco lento. Cuocere a fuoco lento per almeno 1 ora, quindi rimuovere la scorza, il fascio di erbe e le verdure con un mestolo forato o un colino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1t Polvere Di Pepe Bianco

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Colorante Alimentare In Pasta O Liquido: Verde, Giallo, Blu E Rosso

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Riscaldare il forno a 500 gradi F.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Disporre i pomodori su una teglia o su una teglia in un unico strato. Spargere l'aglio tra i pomodori, condire con olio extravergine di oliva per rivestire e condire con sale e pepe. Arrostire i pomodori fino a quando non scoppiano e le bucce si dividono e iniziano a carbonizzare, circa 30 minuti. Raffreddare i pomodori fino a quando non sono abbastanza freddi da maneggiare e sbucciare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Arancia, Scorza

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Mettere i pomodori in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Attrezzatura

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Serving:

425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli cannellini sgocciolati 15

5 once) può garbanzo fagioli, scolati 2

carote, sbucciate e tritate finemente 2

carote, affettato su angolo 2addestratore di incoraggiamento classificato 200-corrente

sedano tritato finemente 2addestratore di incoraggiamento classificato 200-corrente

sedano, affettato su angolo 1piccola testa

scarola o bietola a fascio piccolo, triturata 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1t polvere di pepe bianco 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pane caldo e croccante per pulire 2

foglie fresche di alloro 142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagiolini freschi, sottili, tagliati in terzi 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

Diversi aglio, schiacciato 1

Scorza di limone sbucciata 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Scorza di limone 2(inverno)

olio extra vergine di oliva, più un po ' per piovigginare 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Olio extra vergine di oliva, per irrorazione liberale 1

cipolla tritata 1

cipolla, sbucciata e squartata 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Parmigiano grattugiato, per farcire 1grande

cotenna tagliata da un pezzo di Parmigiano-Reggiano o 3 pezzetti di cotenna magari risparmiata 24grande

24 pomodori maturi biologici o pomodori grandi 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

patate, tritate o 1 tazza di pasta piccola 1pollice

fetta spessa di prosciutto di Parma, circa 1/4 libbra, opzionale 1

pepe rosso del Cile, tritato finemente o affettato sottilmente (consigliato: Fresno o Olanda)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe nero appena macinato 1rametto

Fascio di erbe di diversi ogni timo fresco, prezzemolo e rosmarino, legato 3Cipolla gialla media, tritata

12 tazze di acqua

Vino consigliato: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Chianti, Verdicchio e Trebbiano sono ottime scelte per il Minestrone. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carne bianca, mentre il Chianti è un ottimo rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Si potrebbe provare Bibbiano Chianti Classico Riserva. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,9 su 5 stelle e un prezzo di circa 28 dollari a bottiglia.

Bibbiano Chianti Classico Riserva

Un vino equilibrato, saporito e particolarmente buono per l'annata. Offre attraenti ciliegie rosse e bacche e speziate, garrigue e lapsang suchong note di tè affumicato al naso e al palato. Ha un attacco setoso, un palato ben equilibrato e un finale persistente.