Zuppa orientale con funghi, Bok Choy e gamberetti

Name: Zuppa orientale con funghi, Bok Choy e gamberetti
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tritata grossolanamente baby bok choy; 2 (può essere o scremare) olio di sesamo scuro; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 3 (inverno) zenzero fresco sbucciato tritato; 2 (inverno) cipolle verdi affettate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di lime fresco (circa 3 lime); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 198 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetti funghi shiitake, tagliati e tagliati a fette sottili; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti pelati e svezzati; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Zuppa orientale con funghi, Bok Choy e gamberetti potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 118 calorie, 18g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 6 e costa $3.87 per porzione. Sarà un successo al tuo Autunno evento. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai zenzero, succo di lime, meno brodo di pollo di sodio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è buono. Provare Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy, e Zuppa di uova con Bok Choy e funghi per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in un grande forno olandese rivestito con spray da cucina a fuoco medio-alto; rosolare i funghi e lo zenzero 5 minuti o fino a quando il liquido evapora e i funghi si scuriscono.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Fungo

Zenzero

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Aggiungere il brodo, 3 tazze di acqua e salsa di soia; portare a ebollizione la miscela. Mescolare in bok choy e il prossimo 3 ingredienti; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 3 minuti o fino a quando i gamberetti sono fatti. Mescolare il succo di lime appena prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime