Zuppa di spinaci e cavoli con ceci tahini

Name: Zuppa di spinaci e cavoli con ceci tahini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pizzico a di fiocchi di peperoncino essiccati; 2 (inverno) basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 1 piccola manciata prezzemolo fresco a foglia piatta, tritato finemente; 600 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) circa 2 tazze di ceci cotti / ceci; 4 spicchio aglio, tritato finemente; 1 (può essere o scremare) noce moscata macinata; 1 limone biologico, succo di frutta; 1 cipolla tritata finemente; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale marino e pepe nero appena macinato, a piacere; 500 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spinaci freschi o scongelati congelati, tritati grossolanamente; 3 (inverno) tahini; 1 L tazze di acqua o brodo vegetale

Zuppa di spinaci e cavoli con ceci vestiti di Tahini potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 3 e costa $3.58 per porzione. Una porzione contiene 580 calorie, 26g di proteine, e 23 g di grasso. 214 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Sarà un successo al tuo Autunno evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Vai al negozio e prendi i fiocchi di peperoncino, la cipolla, circa 2 tazze di ceci / ceci e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con il Peach Crisp: croccante sano per la prima colazione come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 99%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Insalata di cavolo con zucca, ceci e salsa Tahini, Zuppa marocchina con cavolo nero e ceci, e Zuppa di salsiccia di cavolo con pomodori e ceci.