Zuppa di scarola e fagioli

Zuppa di scarola e fagioli
Hai bisogno di un zuppa senza glutine? Scarola e zuppa di fagioli potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione contiene 216 calorie, 11 g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.09 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti. Una miscela di brodo di pollo a basso contenuto di sale, fagioli cannellini, scarola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. È portato a voi da Foodnetwork. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Con uno spoonacular punteggio di 91%, questo piatto è impressionante. Provare Zuppa di scarola e fagioli, V8 Scarola e zuppa di fagioli bianchi, e Zuppa di fagioli bianchi e Scarola per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in una pentola pesante a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
3
Aggiungere l'aglio e soffriggere fino a fragrante, circa 15 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
4
Aggiungere la scarola e soffriggere fino ad appassire, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScarolaScarola
5
Aggiungere un pizzico di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
6
Aggiungere il brodo di pollo, i fagioli e il parmigiano. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando i fagioli sono riscaldati attraverso, circa 5 minuti. Condire con sale e pepe, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Pomodoro Hunt's®Salsa Di Pomodoro Hunt's®
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per ServireOstriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
7
Mestolo la zuppa in 6 ciotole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
MestoloMestolo
8
Irrorare 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva sopra ciascuno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)
DifficoltaNormale
Pronti22 m.
Serving6
Punteggio di salute100
Tipi di piattoContorno
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