Zuppa di lenticchie rosse e Bulgur

Name: Zuppa di lenticchie rosse e Bulgur
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bulgur; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di carota; 0 (può essere o scremare) pepe di cayenna (facoltativo); 1 cubo brodo di pollo; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo fresco tritato (opzionale); 1 1 libbra di zucchine, condimento al pepe e limone; 1 1 libbra di zucchine, formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 1 libbra di zucchine, Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie rosse; 2 pomodori rom (prugna), tagliati a dadini; 6 (inverno) panna acida (opzionale); 1 cubo brodo al pomodoro; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 1 cipolla gialla, tagliata a dadini; 2 (può essere o scremare) zaatar

Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare Lenticchie rosse e zuppa Bulgur una prova. Una porzione contiene 203 calorie, 10 g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa 66 centesimi per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Vai al negozio e prendi coriandolo, bulgur, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 88%. Provare Pulire mangiare carota e zenzero zuppa di lenticchie rosse, Zuppa di lenticchie e Bulgur, e Zuppa di lenticchie e Bulgur per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una pentola a fuoco basso; cuocere e mescolare la cipolla nell'olio caldo fino a quando ammorbidito, 3 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere l'aglio e cuocere fino a fragrante, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Cuocere e mescolare pomodori, za'atar, paprika, cumino, aglio in polvere, pepe nero e pepe di cayenna in miscela di cipolla; mescolare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Zaatar

¼ Cucchiaino Di Origano

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere succo di carota, acqua, cubetto di brodo di pollo, cubetto di brodo al gusto di pomodoro, lenticchie e bulgur; cuocere a fuoco basso fino a quando le lenticchie sono tenere e bulgur ha assorbito liquido, 30 a 40 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cubo Di Brodo Di Pollo

Cubetto Di Brodo

Succo Di Carota

Lenticchia

Bulgur

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Mestolo circa 2/3 la miscela di lenticchie in un frullatore e purea fino a che liscio. Riportare la purea nella pentola e mescolare. Fate sobbollire a fuoco basso per circa 5 minuti in più per mescolare i sapori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

42 Fili Di Liquirizia Rossa