Zuppa di fagioli neri con avocado, arancia e cetriolo

Name: Zuppa di fagioli neri con avocado, arancia e cetriolo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado a cubetti; 850 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lattine ciascuno) fagioli neri, sciacquati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio cotija sbriciolato; 1 Cetriolo inglese, tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 2 (può essere o scremare) salsa piccante, come il Tapatío; 1 Succo di lime; 1 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 1 arancia, sbucciata e tritata; 0 (può essere o scremare) origano secco; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) vasetti ciascuno) pimientos, scolati; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Zuppa di fagioli neri con avocado, arancia e cetriolo è un senza glutine e vegetariano piatto principale. Una porzione contiene 424 calorie, 17g di proteine, e 17g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.68 per porzione. Sarà un successo al tuo Autunno evento. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Vai al negozio e prendi salsa piccante, cumino macinato, cetriolo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di fagioli neri, avocado, cetrioli e pomodori, Zuppa di fagioli neri e avocado, e Zuppa di fagioli neri con salsa di avocado.

Istruzione

Scaldare l'olio in una pentola capiente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Pentola

Aggiungere la cipolla e l'aglio e cuocere fino a quando traslucido, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Cipolla

Aggiungere brodo, fagioli, pimientos, condimenti e salsa calda e portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento, scoperto, 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento

Salsa Piccante

12 Confezioni Ciascuno) Piselli Surgelati, Scongelati

Fagiolo

Brodo

Mescolare avocado, succo di lime, arancia e cetriolo in una ciotola media. Dividere la zuppa tra le ciotole; top con miscela di avocado e una spolverata di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime