Zucca ghianda di cocco

Name: Zucca ghianda di cocco
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 piccolo zucca ghianda; 3 (inverno) burro fuso; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cocco in fiocchi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chutney di mango; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 8 (U-12) gamberetti; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegetariano? Coconut Acorn Squash potrebbe essere una ricetta eccellente da provare. Questa ricetta serve 4 e costa 77 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 238 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai zucca ghianda, burro, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Filetto di merluzzo piccante con salsa di cocco e zucca su zucca di ghianda arrostita, Zucca di ghianda e curry di cocco, e Zucca di ghianda arrostita al cocco per ricette simili.

Istruzione

Tagliare ogni zucca a metà; rimuovere e scartare i semi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Seme

Mettere la zucca in un piatto sicuro per il microonde, tagliare il lato verso il basso. Forno a microonde, coperto, in alto per 10-12 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Microonde