Zucca arrosto e insalata di cavolo

Name: Zucca arrosto e insalata di cavolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) soda crema dietetica; 1 mirtilli rossi secchi o ciliegie secche tritate o una miscela di entrambi; 2 (inverno) burro di arachidi cremoso; 1 cetriolo, sbucciato e julienned; 2 (può essere o scremare) zenzero fresco; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cavoli a fette sottili; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di lime fresco; 2 (può essere o scremare) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa a fette sottili; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Zucca arrosto e insalata di cavolo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 317 calorie, 9g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $1.36 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cavolo, sale, pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili sono Insalata di cavolo vacanza con zucca arrosto, Zucca arrosto, cavolo nero e insalata di Couscous, e Insalata di cavolo raccolto con zucca invernale arrostita.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Forno

Sbucciare, seminare e tagliare la zucca in pezzi da 1 pollice. Condire con olio d'oliva, zucchero di canna, sale e pepe; cuocere per 25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucca

Zucchero Di Canna

Olio D'oliva

Pepe

Sale

Attrezzatura che userete

Forno

Togliere dal forno; fresco. Condire con cavolo, cetriolo e cipolla rossa. In un frullatore, pura salsa di soia a basso contenuto di sodio, succo di lime fresco, olio di sesamo, zucchero, burro di arachidi cremoso, zenzero fresco e acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro Di Arachidi Cremoso