Verdure croccanti
Verdure croccanti potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Per 29 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 131 calorie, 2g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Una miscela di lite ranch dressing, uovo, pkt. shake ' n bake chicken coating mix, e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Verdure croccanti, Tofu croccante con verdure, e Verdure croccanti di pollo e parmigiano.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 218°. Sbattere l'uovo in una piccola ciotola. Immergere le verdure nell'uovo; agitare nella miscela di rivestimento.
Mettere su una teglia poco profonda leggermente unta.
Cuocere 20 min. o fino a doratura.
Servire come mestoli con condimento.