Un'altra delle creazioni della mia amica Vicky: Cavolfiore con Coriandoli rossi, verdi e neri

Name: Un'altra delle creazioni della mia amica Vicky: Cavolfiore con Coriandoli rossi, verdi e neri
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filetto filetti di acciughe, facoltativi; 1 testa cavolfiore, separato in cimette di dimensioni morso; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale grosso; 1 1 libbra di zucchine, pepe rosso schiacciato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cime di prezzemolo a foglia piatta, tritate finemente; 1 grande chiodo di garofano aglio, incrinato; 16 piccolo 16 olive oliate, scolate e tagliate a pezzetti; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva, 2 giri di padella; 1 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 1 piccolo pepe rosso arrostito in jarred, sgocciolato e tagliato a dadini in piccoli pezzi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero

Un'altra delle creazioni della mia amica Vicky: il cavolfiore con coriandoli rossi, verdi e neri richiede approssimativamente 25 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.6 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo contorno ha 134 calorie, 4g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di cime di prezzemolo a foglia piatta, aglio, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 82%, questo piatto è grande. Un'altra delle creazioni della mia amica Vicky: Cavolfiore con Coriandoli rossi, verdi e neri, Amico di fagioli rossi e riso di un amico, e Coriandoli Cavolfiore sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Cuocere il cavolfiore in acqua bollente da 1 pollice coperto per 8-10 minuti finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolfiori

Acqua

Scolare, cospargere di sale e tornare padella al piano cottura scoperto. Impostare il calore a medio e aggiungere olio, aglio, acciughe (opzionale, a meno che non si sta cenando con Vicky) e schiacciato fiocchi di pepe rosso nella padella. Spezzare le acciughe con il dorso di un cucchiaio di legno finché non si sciolgono nell'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Pepe Rosso